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SUMMARY:1. Fachtagung Seniorenernährung “Tischlein deck dich” | ABGESAGT
DESCRIPTION:ABGESAGT \nWissen mit Biss. Schwungvoll ins Alter!\nOb jung oder alt: Eine ausgewogene Ernährung tut Körper und Seele gut. Meist wissen bzw. merken wir\, was unser Körper mit zunehmenden Jahren braucht. Teilweise fällt es uns jedoch schwer\, dies aktiv umzusetzen. Grund dafür können u. a. psychologische Aspekte sein. \nMit zunehmendem Alter verändern sich zudem die Nährstoffbedarfe. Während ältere Menschen meist kleinere Portionen verzehren\, steigt hingegen ihr Bedarf für Nährstoffe\, wie zum Beispiel Proteine und Vitamine. Daher wollen wir in dieser Tagung gemeinsam ein Auge auf die Zusammensetzung der Ernährung von Senior*innen werfen. \nFür ein gesundes Alter spielt neben der Ernährung auch Bewegung eine wichtige Rolle. Der Körper baut im Alter natürlicherweise Muskeln ab\, dies gilt es durch sportliche Aktivitäten aufrecht zu erhalten. \nIm Rahmen der Tagung „Wissen mit Biss. Schwungvoll ins Alter!“ wollen wir die Themenbereiche Ernährung und Bewegung im Alter interessierten Verbraucher*innen näherbringen. \nDie DGE-Sektion und Vernetzungsstelle Seniorenernährung Niedersachsen\, das Institut für Ernährungspsychologie an der Georg-August-Universität Göttingen (IfE) und die Landesvereinigung der Milchwirtschaft Niedersachsen e.V. laden Sie herzlich zu der Veranstaltung ein. \n\nAblauf der Veranstaltung\n14:00 Uhr\nAnkommen und Zusammenkommen \n14:30-14:45 Uhr\nBegrüßung und Grußworte \n14:45-15:15 Uhr\nWie Best-Ager beim Essen ticken – zur Psychologie der Ernährung von Verbraucher*innen 60+\nPD Dr. med. Thomas Ellrott\, Institut für Ernährungspsychologie an der Georg-August-Universität Göttingen/Universitätsmedizin \nPause \n15:30 -16:00 Uhr\nSchwungvoll durch den Alltag\nDr. Arne Göring\, Leiter Zentrale Einrichtung für Sport und Gesundheit (ZESG)\, Georg-August-Universität Göttingen \n16:00 -16:30Uhr\nLieblingsspeisen ganz einfach optimieren!\nCéline Düzdag\, Vernetzungsstelle Seniorenernährung Niedersachsen (DGE) \n16:30-16:45 Uhr\nWas erwartet Sie im Markt der Möglichkeiten? \n16:45 – 18:00 Uhr\nMarkt der Möglichkeiten aus der Region Hannover \n\nTermin \n\nDonnerstag\, den 15.08.2024 von 14:30−18:00 Uhr \n\nGebühr:\n5€ \n\nOrt:\nAkademie des Sports; Einrichtungen des Landessportbundes Niedersachsen \n\n  \nBild: ©iStock.com/Goodboy Picture Company
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